il a fait froid ! c'est la premiere chose que tout le monde retiendra de la journée d'aujourdhui . au classement cela donne ( en rouge les athletes dont j'ai parlé régulierement ) : 1 DEVANNE Julien 14'06'' qe P-L / 049 1 16.3 2 GILBERT Anselme 14'20''...

pas tres chaud c'est peu dire ... parcequ'on se Caille LES C***** !!! L'entrainement de ce samedi s'est résumé à de la luge entre le club et le ponton . on a commencé par les sacs plastique , les plateaux , les bancs , pour finir à 5 dans la sécu( si...

petit rappel : les ugsel c'est comme les UNSS mais que avec les bahuts privés Aujourdhui samedi 21 janvier avaient lieu les france à YFINIAC pas loin de st brieuc, en bretagne pour ceux qui ne sauraient pas . et bien contre toute attente il a fait beau!...

Class équipage Catégorie temps % 1 jt taoufik JH 21.20 90.47 2 matthieu jéremy CH 22.34 89.1 3 laura CF 25.45 88.9 4 sébastien SH 22.52 88 5 valentin CH 23.36 88 6 damien CH 23.54 86.9 7 domitille JF 25.49 86.5 8 Céline CF 26.34 86.2 9 françois pierre...

aie aie aie ... 14bornes en skiff ( au lieu de 20 parceque pas le temps ), bord à bord avec JT c'est pas de tout repos ! et j'enchaine sur ma premiere séance au stade , on a fait un éxo appellé FARTLEK ( "jeux de course" en suedois ... j'ai déja vu plus...

apres les departementaux et régionaux des UGSEL et bientot les championnats de france( J-13 suspense ) , j'entame les cross FFA ( federation francais d'athletisme) ... ça rigole moins . ce sera donc une 2eme place au cross départemental ... apres un départ...

2 semaine sans connection avant d'avoir enfin le nouvel abonnement internet :) mais c'est bon, de ce coté la maintenant c'est reglé. nouvelle année = bonnes résolutions = Licence d'athlé !! :-D j'ai cédé , lol ... au programme : les cross departemental...