r o w i n g

Bilan plus que positif , durant les 6 entrainements j'était au 8 du 8 ( ma place atitrée en ligue on dirait lol, l'année derniere en 8cadet j'était aussi au 8). JT était au 3 durant les 6 entrainements , le passage de tribord à babord avec quelques soucis...

Surprise en ouvrant un mars l'autre jour ... :-p Moralité ... les mars c'est pas pour les Coach ! Sinon , mon médecin bien attentionné evidemment , avait gardé dans un coin une pochette qui lui faisait penser à moi :-p . A l'origine c'est n médicamment...

il se passe peu de choses ces derniers temps ... on profite ENFIN des vacances alors que certains reprennent déja les cours et d'autres vont attaquer leur dernier week end avant la reprise . on s'entraine dur :p 62 bornes et 3c2 en 2 jours , le 3eme jours(aujourdhui)...

Test ERGO samedi 11 en fin d'apres midi a eu lieu au club le test ergo que bien peu de monde apprecie , mais bon c'est pas nouveau . résultat sans doute un manque de préparation pour beaucoup d'entre nous , en effet une bonne partie( la majorité ? ) a...

je l'avais promis ! ceux qui ont suivi mes conseils devraient bientot recevoir leur PRECIEUX ... nul doute qu'en fixant du regard ce concentré de technologie doté d'une beauté incontestable ma ramerie va changer du tout au tout ... je parle bien sur de...

et voila le travail , c'est pas extraordinaire non plus mais je me suis di qu'il fallair renouveler un peu l'acceuil ... parceque ces derniers temps il a été beaucoup question de course à pied ici, et ceci a cause des cross auxquels j'ai participé ( 6...

On y est ! TDR de frossay demain matin , 4000m avec 2 petits virages ( schéma high tech, haute précision ci dessous :-D ) depart | | Comme prévu : Jt et moi sommes en skiff, suspense ... | pour l'instant : eccart sur 2000m 23 cadence : jt 11sec devnt...

pas tres chaud c'est peu dire ... parcequ'on se Caille LES C***** !!! L'entrainement de ce samedi s'est résumé à de la luge entre le club et le ponton . on a commencé par les sacs plastique , les plateaux , les bancs , pour finir à 5 dans la sécu( si...

petit rappel : les ugsel c'est comme les UNSS mais que avec les bahuts privés Aujourdhui samedi 21 janvier avaient lieu les france à YFINIAC pas loin de st brieuc, en bretagne pour ceux qui ne sauraient pas . et bien contre toute attente il a fait beau!...

Class équipage Catégorie temps % 1 jt taoufik JH 21.20 90.47 2 matthieu jéremy CH 22.34 89.1 3 laura CF 25.45 88.9 4 sébastien SH 22.52 88 5 valentin CH 23.36 88 6 damien CH 23.54 86.9 7 domitille JF 25.49 86.5 8 Céline CF 26.34 86.2 9 françois pierre...